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Yoga con Ale
Yoga con Ale
Sobre esta experiencia
¿Qué incluye?
- ✓Bloques, whell, feetup y cintas de yoga
Itinerario
No hay problema si nunca has practicado yoga en tu vida. Te enseñaré los primeros pasos: durante la clase de yoga hacemos respiraciones conscientes, alargamos y fortalecemos el cuerpo físico, centremos nuestra mente en el momento presente, y equilibramos nuestra energía vital. Para los practicantes experimentados el plan es evolucionar y profundizar la práctica en las posturas desafiantes y profundizar en el tema mental y energético de la filosofía. És la oportunidad de un momento único para divertirse, ejercitarse y relajarse frente al mar practicando yoga.


