Itinerario

Teoría Básica (15-20 minutos) Antes de entrar al agua, te explicaremos los aspectos más importantes del surf en tierra, para que puedas comenzar la clase con la información necesaria y saber lo que se espera durante la sesión en el agua. Posiciones en la tabla de surf: Empezamos enseñando las posiciones básicas en la tabla de surf. Explicaremos la postura correcta y cómo posicionarse en la tabla dependiendo de tu lado dominante (derecho o izquierdo), ya que esto influirá en la dirección en la que te desplazarás sobre las olas. Practicaremos estas posiciones en tierra para que puedas sentirte cómodo antes de enfrentarte al mar. Remada:Mostraremos cómo mantener el cuerpo en una posición adecuada para evitar cansancio rápido y obtener el mejor impulso. Aprenderás la técnica del pop-up, que consiste en levantarte de forma rápida y controlada una vez que estés sobre la ola. ,Seguridad en el mar. Práctica en el Agua donde corregiremos tus movimientos, motivarte y asegurarse de que disfrutes al máximo de la experiencia. Después de la práctica, regresaremos a la orilla, breve sesión de estiramientos para relajar los músculos después del esfuerzo. Regreso a la escuela