Itinerario

Tan pronto como llegue al punto de encuentro, conocerá a la maestra, Barbara, quien le preguntará si puede nadar, si ha tenido experiencias similares, si ya practica yoga y si necesita trajes de neopreno. Dejas las cosas en la escuela respectando las nuevas normativas Covid) y ayudas un poco a bajar algunos equipos. la instructora te guiará y te mostrará cómo entrar al agua para llegar a la plataforma flotante que asegurará las tablas. Después de este primer momento, una vez que haya organizado y asegurado las tablas a la plataforma, comenzará la lección. Un poco de relajación abrirá la lección, luego nos calentaremos para comenzar a soltar las tensiones, luego practicaremos posiciones muy simples para acostumbrarnos a mantener el equilibrio en un elemento diferente al que conocemos. Te cautivarán las sensaciones, emociones y movimientos de alineación que tendrás que aprender para mantener el equilibrio. No te preocupes por nada, es más fácil de lo que piensas y estarás completamente inmerso en la práctica. saldrás de la zona de confort para descubrir que puedes hacer mucho más de lo que tu mente te dice. NAMASTE