Itinerario

¿Quieres comenzar el día regalándote un momento de conexión contigo mism@, con tu respiración, con la naturaleza, creando un memorable momento al que volver cada vez que lo necesites? ¿Y si además incrementas tu fuerza y equilibrio, te relajas y diviertes mientras te desafías a tí mism@? ¡Entonces tienes que practicar SUP Yoga! El Sup Yoga es una experiencia de yoga totalmente diferente a la realizada en el suelo de un estudio ya que se practica sobre una tabla de paddle surf, y en este caso en el mar. Disfrutarás de todos los beneficios de la práctica de yoga incrementados, a la vez que te divertirás. Tú solo tienes que llegar a la playa donde te estaré esperando con todo el material preparado. Primeramente te daré unas indicaciones de paddle surf para que puedas llegar remando a nuestro estudio flotante donde nos anclaremos y dará comienzo la clase. No te preocupes si nunca has hecho paddle surf o yoga, pues la actividad es apta para todos los niveles, ya que las posturas se adaptan al nivel personal de cada uno. Es una actividad que requiere de atención plena, con el objetivo de no caer, pero recuerda que en caso de hacerlo, le dará un toque de diversión y te refrescarás.